아주 짧은 시간 잠시 지속되는 스트레스는 초기 인류가 포식자를 만났을 때와 마찬가지로 인체를 ‘전투 또는 도주’ 태세로 전환시켜 일시적으로 저항력을 강화하는 것으로 보인다.-캐나다 브리티시 컬럼비아 대학의 그레고리 밀러 박사,가끔 짧게 스트레스를 받는 것은 오히려 건강에 좋을 수 있다며-˝