국민체육진흥공단 체육과학원이 4일 올바른 건강달리기 지침서인 ‘알고 달리자’를 출간했다. 입문부터 마라톤 출전까지 달리기를 하는 사람이면 누구나 알아야 할 정보들을 스포츠 과학적 측면에서 쉽고 체계적으로 설명했다.