문득 삶이 버겁게 느껴질 때가 있다. 위험신호다. 이런 느낌이 든다면 즉시 주변을 둘러보고, 삶을 반추해 봐야 한다.

너무 많은 물건들이 쌓여 있지 않은가? 너무 많은 관계 속에서 지쳐 있는 것은 아닌가? 능력에 넘치게 너무 많은 일을 떠맡고 있는 것은 아닌가? 무리하게 시간을 쪼개가며 이일 저일 하면서 살고 있는 것은 아닌가? 한 가지라도 해당된다면 당장에 ‘비우기’가 필요하다. 하지만 잘 버리지 못하는 습성이 몸에 밴 사람들에게는 비우는 것도 큰 용기가 필요하다.

언젠가 한번은 입겠지 하면서 옷장에 쌓아 둔 유행 지난 옷들, 언젠가 쓰겠지 하면서 쌓아 둔 그릇들, 언젠가 시간 내서 읽어야지 하면서 옆에 쌓아 두고 있는 책들, 몇년 동안 연락 한 번 안 하면서 지우지 않고 있는 전화번호들이 그득하다.

선방에서 두량 족난 복팔분(頭凉 足暖 腹八分)이라는 생활규범이 전해져 내려온다. 머리는 시원하게, 발은 따뜻하게, 배는 조금 부족한 듯이 채우라는 뜻이다. 모름지기 비워야 채워지는 법이다.

함혜리 논설위원 lotus@seoul.co.kr