어디든 좋다.슬로 비디오 돌아가듯 최대한 천천히 걸어 보라.걸으면서 왼발,오른발의 움직임을 주의 깊게 살펴보라.맨발이면 더 좋다.땅에 닿는 순간 민감하게 반응하는 발바닥의 생명력,그리고 땅에서 올라오는 은은한 지기(地氣)를 감지할 수 있을 것이다.신발이 편한 물건이기는 하지만 이토록 상쾌한 땅의 기운을 가로막는 장애물이기도 한 것을 깨닫게 된다.

신발을 신어도 상관 없다.몸의 조건반사를 유심히 관찰하면 재미있는 원리를 발견할 수 있으니 왼발을 뗀다고 생각하는 순간 오른발이 긴장하고,오른발을 뗀다고 의식하는 순간 왼발에 힘이 들어간다는 사실이다.

왼발과 오른발은 다른 발이 앞으로 나아가 착지할 때까지 몸을 지탱해 준다.이 동작을 잘 살피면 왼발,오른발이 움직이는 것은 스스로가 아니라 다른 발에 의지해 움직이는 것을 발견할 수 있다.

서로 기대지 않으면 한 발 떼기도 어려운 상생(相生)의 원리,내 몸 안에서 일어나는 이 경이로운 연기(緣起)의 법칙을 지금까지 모르고 살았다.공연히 마음만 바빴던 탓일 게다.

김재성 논설위원