최근 계단 오르기 운동이 주목받고 있다. 실내에서 부담 없이 운동을 할 수 있고 효과도 크다. 야외 운동이 부담스럽다면 계단 오르기를 해보길 권한다.계단 오르기를 하면 전신에 산소를 공급하기 위해 폐 운동이 점차 빨라지고 그렇게 스며든 산소는 혈액과 함께 심장 운동을 통해 전신에 영향을 준다. 계단을 오를수록 필

홍준표 전 대구시장이 최근 재·보궐선거 출마를 공식화한 한동훈 전 국민의힘 대표와 조국 조국혁신당 대표를 싸잡아 비판했다.홍 전 시장은 16일 소셜미디어(SNS)에 경기 평택을 재선거에 나선 조 대표와 부산 북갑 보궐선거 출마를 선언한 한 전 대표를 겨냥해 “자아도취에 빠져 나 홀로 대선 놀이를 해본들 평택과 부

방송인 김원희가 과거 해킹 피해를 본 일화를 공개했다.16일 SBS 파워FM ‘김영철의 파워FM’에 출연한 김원희는 유튜브 채널을 중단하게 된 이유를 밝혔다. 그는 “한 10회 정도 촬영하다가 그만뒀다”며 “재미있게 하고 있었는데 인스타그램 해킹을 당했다”고 말했다.김원희는 “외국인이 계정을 뺏어가고 돈을 요구했

미국 국방부가 GM·포드 등 민간 제조업체에 무기·군수품 생산 확대를 강력하게 요청하고 있다고미 월스트리트저널(WSJ)은 15일(현지시간) 소식통을 인용해 이같이 전했다. WSJ에 따르면 미 국방 고위 관계자들은 메리 바라 제너럴모터스(GM) 최고경영자(CEO)와 짐 팔리 포드자동차 CEO 등 여러 기업의 최고경

경기도 평택을 국회의원 재·보궐선거에 출마한 조국 조국혁신당 대표가 지역 명칭을 실수로 잘못 말해 논란에 휩싸였다.조 대표는 지난 15일 소셜미디어(SNS)에 “평택군 포승읍 ‘○○○ 칼국수’에서 닭칼국수를 먹고, 안중읍 카페 ‘플로리쉬 루팡’에서 말차 라테 한 잔”이라는 글과 함께 사진을 게시했다. 이 가운데

최근 독일에서 과거 나치당 당원을 확인할 수 있는 온라인 검색 엔진이 등장해 화제다.15일(현지시간) BBC 보도에 따르면 독일 주간지 디 차이트는 독일과 미국의 기록 보관소와 협력해 나치당 당원 명부를 기반으로 한 검색 시스템을 구축했다. 이를 통해 이용자들은 부모나 조부모가 나치당에 가입했는지를 직접 조회할

윤석열 전 대통령과 김건희 여사 양측을 모두 대리하는 유정화 변호사가 윤 전 대통령 부부가 9개월 만에 맞대면한 법정 상황과 뒷얘기를 전했다.유 변호사는 지난 15일 페이스북에 “그들도 부부입니다”라고 시작하는 글을 올렸다. 그는 지난 14일 윤 전 대통령의 재판에 김 여사가 증인으로 출석한 것을 거론한 뒤 이튿

세계적인 인기 걸그룹 블랙핑크의 멤버 제니가 미국 시사 주간지 타임지가 선정하는 ‘가장 영향력 있는 100인’에 한국인으로는 유일하게 포함됐다.15일(현지시간) 싱어송라이터인 그레이시 에이브럼스는 제니를 소개한 글에서 “그녀의 업적이나 대중문화에 미친 영향력에 대해 끝없이 이야기할 수도 있겠지만 막상 떠오르는 건

독도를 자신의 땅이라고 억지를 부리는 일본이 공항에서 ‘독도’를 표기한 상품을 판매하고 있어 논란이다.서경덕 성신여대 교수는 14일 소셜미디어에 “관광객이 제보해 줬다”며 “공항 내 상점에서 시마네현에서 생산된 소금을 판매하며 표기했다”고 했다.서 교수에 따르면 일본 시마네현 관문인 요나고 공항에서 판매하는 상품

파키스탄 병원에서 아동 300여명이 인간면역결핍바이러스(HIV)에 집단 감염된 것으로 나타났다. 병원이 주사기를 재사용하는 등 비위생적인 의료 행위가 원인이었다.14일 BBC 보도에 따르면 파키스탄 펀자브주 타운사 소재 공공 병원에서 2024년 11월부터 지난 1년 동안 최소 331명의 아동이 HIV 양성 판정을