20일(현지시간) 인도네시아 자카르타 여성들이 한 스튜디오에서 폴댄스를 연습하고 있다. 여성들은 수준급 폴댄스 동작을 선보이고 있다.

국내에서도 인기가 높은 폴댄스는 걸그룹 애프터스쿨과 가인이 선보여 이름을 알렸다. 섹시 댄스를 연상케 했던 폴댄스를 하나의 운동으로 새롭게 개발해 여성들의 몸매관리에 많은 도움을 줘 평소 근력이 부족한 사람들에게는 근력을 길러주는 운동으로 체중관리를 원하는 사람들에게는 열량 소모량이 많아 체중관리에도 도움을 준다. 동작 자체가 유연성을 강조하기 때문에 여성의 바디 라인을 아름답게 가꾸어 주는 데 효과적이여서 국내에서 뿐 아니라 해외 여성들에게 높은 인기를 끌고 있다.

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