46세에 은퇴한 미프로야구(MLB) 강속구 투수 놀란 라이언(56)은 최근 ‘장수 비결’을 “가끔 맥주를 한잔 하는 것 외에 술과 담배를 하지 않는 등 먹는 것에 많은 신경을 썼기 때문”이라고 회고.그는 “오랫동안 야구인으로 살아갈 수 있었던 것은 컨디션 조절을 잘 한 덕분”이라며 “중요한 것은 훈련을 충실히 하는 것이며 나는 연습을 좋아했다.”고 설명.그는 “물론 다른 유혹에도 빠지지 않았다.”고 덧붙이기도.