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Healthy Life
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¿Ü±¹ÀÎ Æø·ÂÁ¶Á÷°ú ±¹³» Æø·ÂÁ¶Á÷ÀÇ ¿¬´ë°¡ ½É»óÄ¡ ¾Ê´Ù. ¼¼·Â È®Àå°ú Ȱµ¿ÀÇ ¾ÈÀü¡¤ÆíÀǼºÀÌ ÁÖµÈ ÀÌÀ¯·Î ÆÄ¾ÇµÆ´Ù. ÀϺ»(¾ßÄíÀÚ), Áß±¹(»ïÇÕȸ), ·¯½Ã¾Æ(¸¶ÇǾÆ) µî ÀüÅë Á¶Á÷»Ó ¾Æ´Ï¶ó Áß±¹(¿ºº· Èæ»çÆÄ), ű¹, ¹æ±Û¶óµ¥½Ã, Çʸ®ÇÉ µî ¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ªÀÇ ½ÅÈï Á¶Á÷µéµµ Çѱ¹ Æø·ÂÁ¶Á÷°ú ¿¬°èÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. °ËÂû°ú °æÂûÀº À̵é Á¶Á÷ °£ ¿¬ÇÕÀ¸·Î ¿Ü±¹ÀÎ Æø·ÂÁ¶Á÷ÀÇ ¹üÁ˰¡ ³»±¹ÀÎÀ» »ó´ë·Î È®´ëµÇ°í, ±¹³» Á¶Á÷ÀÇ ¹üÁ˰¡ ±¹Á¦È­ÇÏ´Â °ÍÀ» ¿¹ÀÇ ÁÖ½ÃÇϸç Â÷´Ü¿¡ ÁÖ·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.

¡ã Áß±¹µ¿Æ÷(Á¶¼±Á·) Æø·ÂÁ¶Á÷ÀÇ ±Ù°ÅÁö¿´´ø ¼­¿ï °¡¸®ºÀµ¿ Â÷À̳ªÅ¸¿î Àü°æ. Áß±¹µ¿Æ÷µéÀÌ ´ë°Å À¯ÀԵǸ鼭 ÇÑÀÚ °£ÆÇµéµµ ´«¿¡ ¶ç°Ô ´Ã¾ú´Ù.
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Áß±¹µ¿Æ÷(Á¶¼±Á·) Æø·ÂÁ¶Á÷ÀÌ °¡Àå Ȱ¹ßÇÏ°Ô ±¹³» Æø·ÂÁ¶Á÷°ú ¿¬ÇÕÀü¼±À» ±¸ÃàÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ´Ù¸¥ ¿Ü±¹ Á¶Á÷°ú ´Þ¸® Çѱ¹¾î¸¦ ´É¼÷ÇÏ°Ô ±¸»çÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±¹³» ÃÖ´ë Æø·ÂÁ¶Á÷ÀÎ ¡®¿ºº· Èæ»çÆÄ¡¯´Â 2000³âºÎÅÍ ±¹³» Æø·ÂÁ¶Á÷°ú ¿¬´ëÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÆ´Ù. ÀÌ¹Ì ¿µµîÆ÷ Áß¾Óµ¿ÆÄ, Á־Ƚı¸ÆÄ, °£¼®¿À°Å¸®ÆÄ µî°ú ¼ÕÀ» Àâ¾Ò°í, ¿µµîÆ÷ ½ÃÀåÆÄ, ±¸·Îµ¿ÆÄ, ´ë¸²µ¿ÆÄ µî°úµµ ¿¬ÇÕÀü¼±À» ¸ð»öÇϰí ÀÖ´Ù.

°æÂû °ü°èÀÚ´Â ¡°°¡¸®ºÀ¡¤´ë¸²¡¤¿µµîÆ÷ µî¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÏ´Ù º¸´Ï À̱ÇÀ» µÑ·¯½Î°í ±¹³» Á¶Á÷°ú ¸¶ÂûÀÌ »ý±âÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù.¡±¸é¼­ ¡°°ø»ýÀ» À§ÇØ °øÁ¶Çϱ⠽ÃÀÛÇß°í, Áö±ÝÀº »ç°í Ä£ Á¶Á÷¿øµéÀ» ¼­·Î ¼û°ÜÁÖ´Â »çÀ̷αîÁö ¹ßÀüÇß´Ù.¡±°í ¹àÇû´Ù. ¿ºº· Èæ»çÆÄÀÇ ÇÑ Á¶Á÷¿øÀº ¡°µÎ¸ñµé³¢¸®´Â ¼±ÈĹèó·³ À¯´ë°ü°è¸¦ ¸Î°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸® Á¶Á÷Àº ´ë¸²µ¿ÀÇ Æø·ÂÁ¶Á÷°ú ¡®Çü´Ô, µ¿»ý¡¯ Çϸç Áö³½´Ù.¡±¸é¼­ ¡°¿À¶ô½Ç, À¯Èï¾÷¼Ò µîÀ» µÑ·¯½Ñ À̱ǽοòÀ̳ª Æø·ÂÇà»ç µîÀ» Á¶¼±Á· Æø·ÂÁ¶Á÷¿¡°Ô ¸Ã±ä´Ù.¡±°í ÀüÇß´Ù.

µ¿³²¾Æ Á¶Á÷µéµµ ±¹³» Æø·ÂÁ¶Á÷°úÀÇ ¿¬´ë¿¡ Àû±ØÀûÀÌ´Ù. ¹æ±Û¶óµ¥½Ã Æø·ÂÁ¶Á÷Àº °æ±â Áö¿ªÀÇ ÇÑ Æø·ÂÁ¶Á÷°ú ¼ÕÀ» Àâ¾Ò´Ù. ÀüÅë ¿Ü±¹ÀÎ Æø·ÂÁ¶Á÷ÀÇ À¯´ë°ü°è´Â ÀÌ¹Ì °ø°íÇÏ´Ù. Áß±¹ »ïÇÕȸ´Â ¼­¿ïÀÇ JÆÄ¿Í ¿¬°èÇϰí ÀÖ´Ù. JÆÄ´Â °æÂû ÁýÁß ´Ü¼ÓÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¿ÍÇØµÇ±ä ÇßÁö¸¸ Áö±Ýµµ Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. »ïÇÕȸ´Â JÆÄ¿Í °æ±â Áö¿ªÀÇ Äܵµ µîÀ» ºô·Á Á¤±âÀûÀ¸·Î ´ÜÇÕ´ëȸµµ Çϰí ÀÖ´Ù. ÀϺ» ¾ßÄíÀÚ´Â ºÎ»ê, ¼ö¿ø Æø·ÂÁ¶Á÷°ú ¿¬°èÇØ ÀÖ°í, ·¯½Ã¾Æ ¿À¸£°¡´ÏÀÚÄ¡¾Æ´Â ºÎ»ê, ÀÎõ Á¶Á÷°ú ¼ÕÀâ°í ÀÖ´Ù.

°æÂûÀº ÀÌ ¹Û¿¡ Àü±¹ Á¶Á÷¸ÁÀ» ±¸ÃàÇϰí ÀÖ´Â º£Æ®³², ÆÄŰ½ºÅº, ¿ìÁŰ½ºÅº, Àεµ³×½Ã¾Æ µî ½ÅÈï Æø·ÂÁ¶Á÷µéÀÇ ±¹³» Æø·ÂÁ¶Á÷°úÀÇ ¿¬°èµµ °æ°èÇϰí ÀÖ´Ù. °æÂû °ü°èÀÚ´Â ¡°±¹³»¿¡¼­ Ȱµ¿ ÁßÀÎ ¿Ü±¹ÀÎ Æø·ÂÁ¶Á÷Àº ´ëºÎºÐ ±¹³» Æø·ÂÁ¶Á÷°ú °øÁ¶ ü°è¸¦ Çü¼ºÇØ °¡°í ÀÖ´Ù.¡±¸é¼­ ¡°À̵é Á¶Á÷ °£ÀÇ ¿¬°è¸¦ Â÷´ÜÇØ Çѱ¹ÀÌ ¿Ü±¹ÀÎ Æø·ÂÁ¶Á÷ÀÇ ¹üÁË ¿Â»óÀÌ µÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

¿Ü±¹ÀÎ Æø·ÂÁ¶Á÷°ú ±¹³» Æø·ÂÁ¶Á÷ÀÇ ¿¬°è´Â ¡®À©À©¡¯ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ÀÌÇØ°ü°è¿Í ¸ÆÀ» °°ÀÌÇÑ´Ù. ÇöÀç ÀϺΠ¿Ü±¹ÀÎ Æø·ÂÁ¶Á÷Àº Çѱ¹ÀÎÀ» »ó´ë·Î ¼º¸Å¸Å¸¦ ÀÏ»ï°í ÀÖÁö¸¸ ´ëºÎºÐ ÀÚ±¹¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹üÁ˸¦ ÀúÁö¸£°í ÀÖ´Ù.

°æÂû °ü°èÀÚ´Â ¡°¼öÀÔ¿øÀÌ Àû¾î Á¶Á÷ÀÌ Å¬ ¼ö ¾ø´Â ÇѰ踦 Áö´Ï°í ÀÖ´Ù.¡±¸é¼­ ¡°Çѱ¹ Æø·ÂÁ¶Á÷°ú ¿¬°èÇÏ¸é ¹üÁË ´ë»óÀ» Çѱ¹ÀÎÀ¸·Î ³ÐÇô ¼öÀÔ¿øÀ» È®´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.

±¹³» Æø·ÂÁ¶Á÷µµ ¿Ü±¹ Á¶Á÷°ú ¿¬ÇÕÇϸé Ȱµ¿ ¹üÀ§¸¦ ÇØ¿Ü·Î ³ÐÈú ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡ ÁÖ¸ñÇϰí ÀÖ´Ù. ¿Ü±¹¿¡ ³ª°¡ ÀÖ´Â Çѱ¹ »ç¾÷°¡¿Í µ¿Æ÷µéÀ» »ó´ë·Î ¹üÁ˸¦ ÀúÁö¸¦ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °æÂû °ü°èÀÚ´Â ¡°Çѱ¹ Æø·ÂÁ¶Á÷¿øµé°ú À̾߱âÇØ º¸¸é ´ëºÎºÐ ¿Ü±¹ÀÎ Æø·ÂÁ¶Á÷°ú ¿¬°èÇϰí ÀÖ´Ù.¡±¸é¼­ ¡°ÀÛ³â°ú ÀçÀ۳⠺£Æ®³² ÇϳëÀ̽ÿ¡ ¿ì¸®³ª¶ó ¼­¹æÆÄ, ¾çÀºÀÌÆÄ Á¶Á÷¿øµéÀÌ °Ç³Ê°¡ °ñÇÁ »ç¾÷ÇÏ´Â ±¹³»ÀÎÀ» ³³Ä¡, °¥ÃëÇÏ´Â »ç°ÇÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ´Â ÇϳëÀÌ Æø·ÂÁ¶Á÷°ú ¿¬°èÇØ ÀÌ·ïÁø ¹üÇࡱÀ̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

¶ÇÇÑ Çѱ¹ Æø·ÂÁ¶Á÷Àº °æÂû °ü¸® ´ë»ó¿¡ ¿Ã¶ó ÀÖ¾î ±¹³»¿¡¼­ ¹üÁ˸¦ ÀúÁö¸£±â ½±Áö ¾Ê´Ù. ¹üÇà ¼ø°£ ¼ö»ç±â°ü¿¡ ÀÎÁöµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿Ü±¹ÀÎ Æø·ÂÁ¶Á÷¿øµéÀº ½ÅºÐ ÃßÀûÀÌ ¾î·Æ´Ù. Áö¹® µîÀÌ µî·ÏµÅ ÀÖÁö ¾Ê¾Æ¼­´Ù. °æÂûÀº ±¹³» Æø·ÂÁ¶Á÷ÀÌ ¿Ü±¹ÀÎ Æø·ÂÁ¶Á÷¿øÀ» µ·À¸·Î ¸Å¼öÇØ »ìÀÎ µî °­·Â ¹üÁ˸¦ ÀúÁö¸£´Â °ÍÀ» ¿ì·ÁÇϰí ÀÖ´Ù. °æÂû °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Ü±¹ Á¶Á÷¿øµéÀº ¹üÇàÀ» ÀúÁö¸¥ µÚ ±¹¿Ü·Î ³ª°¡¹ö¸®¸é Àâ±â°¡ Èûµé´Ù.¡±¸é¼­ ¡°¿Ü±¹ÀÎ Æø·ÂÁ¶Á÷ ÆÄ¾Ç¿¡ ÁÖ·ÂÇÏ´Â ÀÌÀ¯µµ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù.¡±°í ¹àÇû´Ù.

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2009-10-07  9¸é
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