【런던 DPA 연합】 골치아프고 괴로운 일을 잊어버리기 위해 술을 마시는 사람들에게는 희소식이 될지도 모르지만 술은 기억력에 심각한 장애를 준다는 조사결과가 밝혀졌다.

런던에서 발행되는 뉴 사이언티스트지에 따르면 알코올 성분은 뇌의 기억처리에 중요한 과정이 되는 수면단계인 REM(역열수면)의 양을 축소시키기 때문에 적은 양이라 할지라도 기억력에 심한 지장을 줄수 있다고 전문가들이 지적했다.

전문가들은 학생들을 대상으로 한 연구에서 평균체중의 사람이 맥주 2∼3컵을 마시는 것에 해당되는 체중 1㎏당 0.6g의 에타놀은 하루밤 잠의 전반부에 필요한 REM 수면량을 절반 가량 방해하기에 충분하다는 사실을 발견했다.