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Healthy Life
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Weekly Health Issue
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¡¡³ì½¼ öÀç ºñ»ó°è´ÜÀÌ ´©ÃßÇÒ¸¸Å­ ¸Å´Þ·Á ÀÖ´Â ´º¿å ¸ÇÇØÆ°ÀÇ 4Ãþ °Ç¹°.´º¿åÀÇ Áß½ÉÁö¶ó°í´Â ÇÏÁö¸¸ ºñ±³Àû ÇÑÀûÇÑ °÷¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÀÌ ÀÛÀº ºôµù¿¡´Â ÈçÇÑ ¿¤¸®º£ÀÌÅ͵µ ¾ø´Ù.°æ»ç 30µµ¿¡ ¼­¸¥ °³ Á¤µµÀÇ Á¼Àº °è´Ü¸¸ÀÌ ¼Õ´ÔÀ» ¸ÂÀÌÇß´Ù.

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ÀÎÅͳݼ­¿ï½Å¹® ´º¿å À±Ã¢¼ö±âÀÚ geo@seoul.co.kr

¡¡¡°ÇÑ ´Þ¿¡ ¼ö¹é¸¸ ¸í°ú ¼ÒÅëÇÏ´Â ºí·Î±× ¿î¿µÀÚ¶óµµ ¼¼»ó°ú ÅëÇÏ´Â ±æÀº Á¼Àº °è´Ü Çϳª»ÓÀ̱¸³ª.¡±

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¡¡±×·¯³ª ¿­·ÁÁø ¹®¾ÈÀÇ »ç¹«½ÇÀº ±ò²ûÇß´Ù.300§³ÂëÀÇ »ç¹«°ø°£¿¡ ¼ö½Ê¸íÀÌ ¸ð´ÏÅ͸¦ ÀÀ½ÃÇϸç Űº¸µå¸¦ µÎµå¸®°í ÀÖ¾ú´Ù.¾È³» µ¥½ºÅ© Á÷¿øÀÌ ¡°¹«½¼ ÀÏÀ̳Ä,ÀÎÅÍºä ¾à¼ÓÀº Àâ°í ¿Â °Å³Ä.¡±°í ¹¯´Â ǰ»õµµ ÀϹݱâ¾÷°ú ´Ù¸¦ ¹Ù ¾ø´Ù.µ¥µå½ºÇÉ´åÄÄÀÌ °³ÀΠȤÀº ¼Ò¼öÀÇ »ç¶÷µé¿¡ ÀÇÇØ ¸¸µé¾îÁö´Â ¡®¾î¼³Ç¡¯ °÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â ¶æÀÌ´Ù.

¡¡¡Ü2005³â ¿ÀÇ¡¤¡¤¡¤ ¡°Àç¹ÌÀÖ°Ô ¾²ÀÚ¡±

¡¡½ºÆ÷Ã÷ °ü·Ã ¼Ò½ÄÁöÀÎ ÀÌ »çÀÌÆ®´Â ºí·Î±×µéÀ» Çѵ¥ ¸ð¾Æ »ç¾÷À» ÇÏ´Â ¡®ºí·Î±× ³×Æ®¿öÅ©¡¯ÀÎ ¡®°íÄ¿¹Ìµð¾î¡¯¿¡ ÀÇÇØ ¼³¸³µÅ ÀÏÁ¤ÇÑ Ã¼°è°¡ ÀâÇô ÀÖ´Ù.´Ð µ§Æ°ÀÌ Áö³­ 2002³â ¸¸µç °íÄ¿¹Ìµð¾î´Â ´º¿å¿¡ º»»ç¸¦ µÐ ±â¾÷À¸·Î ´Ù¾çÇÑ ºí·Î±×µéÀ» ÇÑ µ¥ ¾Æ¿ï·¯ ¼­ºñ½º¸¦ ÇÑ´Ù.ÇöÀç ¶óÀÌÇÁ ÇØÄ¿ µî 8°³ÀÇ ºí·Î±×¸¦ ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.

¡¡ÀϹÝÇàÁ¤ ¾÷¹«´Â °íÄ¿¹Ìµð¾î ¼Ò¼Ó Á÷¿øµéÀÌ ÇÑ´Ù.4~5¸íÀÇ ±¤°íÆÀ Á÷¿øÀÌ ±¤°í¼öÁÖ ¾÷¹«¸¦ ¸Ã°í ÀÖ°í,Àç°æ ¾÷¹«¸¦ º¸´Â Á÷¿ø ¶ÇÇÑ °°Àº ¼ýÀÚ´Ù.½ºÆÔ,´ñ±Û µîÀ» °ü¸®ÇÏ´Â ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®»ýµµ µû·Î µÎ°í ÀÖ´Ù.

¡ã °íÄ¿¹Ìµð¾î »ç¹«½Ç¿¡¼­ ºí·Î°Å µî ¼Ò¼ÓÁ÷¿øµéÀÌ ±Ù¹«Çϰí ÀÖ´Ù.
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¡¡µ¥µå½ºÇÉ´åÄÄÀº ¡°½ºÆ÷Ã÷¿¡ ´ëÇÑ ¼ø¼öÇÑ ½Ã°¢À» Àç¹ÌÀÖ°Ô Ç®¾îº¸ÀÚ.¡±´Â ÃëÁö·Î Áö³­ 2005³â ¹®À» ¿­¾ú°í,Áö±ÝÀº ¸Å´Þ 1200¸¸~1300¸¸¸íÀÌ ¹æ¹®ÇÒ Á¤µµÀÇ ÀÔÁö¸¦ ±»Çû´Ù.¿ù Æò±Õ 1600¸¸ÀÇ ÆäÀÌÁöºä¸¦ ±â·Ï ÁßÀÌ´Ù.Áö³­ÇØ °íÄ¿¹Ìµð¾î°¡ 15% Á¤µµ ¼ºÀåÇÔ¿¡ µû¶ó µ¥µå½ºÇÉ´åÄÄÀ» ã´Â »ç¶÷µéµµ ±×¸¸Å­ ´Ã¾î³µ´Ù.

¡¡ÀÌ »çÀÌÆ®ÀÇ ÆíÁýÀåÀÎ ´Ù¿ï·¹¸®¿À´Â ¼º°ø ¿äÀο¡ ´ëÇØ ¡°¶óÀÌÇÁÇØÄ¿´åÄÄ,±âÁî¸ðµµ µî ´Ù¸¥ °íÄ¿¹Ìµð¾îÀÇ ºí·Î±×µéÀÌ ¼º°øÀ» ÀÌ·é µÚ¿¡ »ý°å±â ¶§¹®¿¡ Ãʹݿ¡ »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø±â°¡ ½¬¿ü´Ù.ºí·Î±× ³×Æ®¿öÅ©°¡ °¡Áø ÀåÁ¡ÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ôµµ ±×´ë·Î Àû¿ëµÈ °Í¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.°íÄ¿¹Ìµð¾î´Â ºí·Î°Åµé¿¡°Ô ¹ýÀû Áö¿ø,¸¶ÄÉÆÃ ±â¼ú Á¦°ø µîÀ» ÅëÇØ ±Û ¾²±â ÁÁÀº ȯ°æÀ» Á¦°øÇϰí,±× ºí·Î±×µéÀ» ÅëÇØ ¼öÀÍÀ» âÃâÇÑ´Ù.

¡¡ºñÁî´Ï½º ÀλçÀÌ´õ¶ó´Â ÀÎÅͳݽŹ®Àº ¿ÃÇØ 2¿ù °íÄ¿¹Ìµð¾îÀÇ °¡Ä¡¸¦ ÀÎÅÍ³Ý ºí·Î±× Áß 1À§ÀÎ 1¾ï 7000¸¸ ´Þ·¯(2150¾ï ¿ø)·Î Ã¥Á¤Çß´Ù.ÆÀ ºí·Î±× Çü½ÄÀÇ ¹Ì±¹ À¯·Â ÀÎÅÍ³Ý ¸ÅüÀÎ ¡®ÇãÇÎÅÏ Æ÷½ºÆ®¡¯´Â 2À§·Î 9000¸¸ ´Þ·¯(1140¾ï ¿ø)¿´´Ù.¼Ò³à½Ã´ë¡¤¿ø´õ°É½ºÀÇ ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇϸç Çѱ¹ ³×ƼÁð¿¡ À¯¸íÇÑ ¡®Æä·¹ÁîÈúư´åÄÄ¡¯Àº 3200¸¸ ´Þ·¯(400¾ï ¿ø)ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.

¡Ü¡°±â»ç¿¡ ¿åµµ ¿©°ú¾øÀÌ ½Ç¸°´Ù¡±

¡¡½Ã»çÁÖ°£Áö ŸÀÓÀº ¿ÃÇØÃÊ ¡®¹Ì±¹ º£½ºÆ® ºí·Î±× 25¡¯¿¡ µ¥µå½ºÇÉ´åÄÄÀÇ À̸§À» ¿Ã·È´Ù.´ç½Ã Ç¥Çö¿¡ ÀÇÇÏ¸é µ¥µå½ºÇÉ´åÄÄÀº ¹«¶Ò¶ÒÇϸ鼭µµ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÀαâÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷ ºí·Î±×·Î °æ±â °á°ú¿¡ ÇÑÁ¤µÈ ÁÖÁ¦°¡ ¾Æ´Ñ ¾ÈÆÆ¿¡ ÀϾ´Â ´Ù¾çÇÑ ÀϵéÀ» ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù.

¡¡ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ´Ù¿ï·¹¸®¿À´Â ¡°ÁÖ¿ä °æ±â °á°ú¸¦ ½Ç½Ã°£ ¼Óº¸·Î Á¦°øÇÑ´Ù.ÇöÀç ¹Ì±¹ ³×ƼÁðµé Áß¿¡´Â(°æ±â °á°ú¸¦ ¾Ë¾Æº¸·Á°í) ´Ù¸¥ »çÀÌÆ®º¸´Ù ¿ì¸® ºí·Î±×¸¦ ¸ÕÀú ã´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù.¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù.

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¡¡ÀÌ¾î ¡°¿ì¸®µéÀÇ ¹®Ã¼´Â Á÷¼³ÀûÀÎ °Ô Ư¡ÀÌ¶ó ¹«¶Ò¶ÒÇϴٴ ǥÇöÀ» ¾´ °Í °°´Ù.¡±¸ç ¡°¿ì¸° ±ÛÀ» ¿Ã¸± ¶§ »ç¶÷µéÀÌ ¸»ÇÑ °ÍÀ» ÃÖ´ëÇÑ ±×´ë·Î ½ÇÀ¸·Á ³ë·ÂÇÑ´Ù.ÀÏ·Ê·Î ¸»ÇÒ ¶§ ºñ¼Ó¾î µîÀÌ ¼¯¿© À־ ¼øÈ­½ÃŰÁö ¾Ê´Â´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.

¡¡ÀÌó·³ µ¥µå½ºÇÉ´åÄÄÀÇ ¸ðÅä´Â ¡®±ÛÀ» ¾µ ¶§ Àç¹ÌÀÖ°Ô ¾²´Â °Í¡¯ÀÌ´Ù.

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¡¡µ¥µå½ºÇÉ´åÄÄ¿¡´Â ƯÁ¤ Àι°À» ¡®¾Ã´Â¡¯ ±Ûµµ »ó´ç¼ö ´«¿¡ ¶è´Ù.ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ±×´Â ¡°±âÁ¸ ¾ð·Ð¿¡¼­´Â ´©±º°¡°¡ ¹Ùº¸ °°Àº ¸»À» Çß´Ù¸é Á¡ÀÝ°Ô µ¹·Á ¸»ÇÏ¸ç ºñ³­À» °¡ÇÑ´Ù.ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸° ±×·¸°Ô ÇÏÁö ¾Ê°í ¿©°ú¾øÀÌ ºñÆÇÀ» °¡ÇÑ´Ù.½ÇÁ¦ »ýȰ¿¡¼­ ÇÏ´Â °Íó·³ ÇÑ´Ù.¡±¸ç ¡°±×·± ±ÛµéÀº ¸¹Àº ³íÀïÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å°Áö¸¸,±×·¡µµ ¼Ó½Ã¿øÇÏ´Ù´Â ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù.¡±°í ÀüÇß´Ù.

¡¡ÀÌó·³ ±Û ¾²´Â Çü½ÄÀÌ ÀÚÀ¯·Ó´Ù´Â °ÍÀÌ ºí·Î±×°¡ ±âÁ¸ ¾ð·Ð°ú ´ëºñµÇ´Â °¡Àå Å« Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ´Ù.

¡ÜÆÄÆÄ¶óÄ¡ °°Àº ÃëÀç´Â ¾ÈÇØ¡¦¸Æ°úÀÌ¾î ½ºÅ×·ÎÀÌµå º¹¿ë ƯÁ¾

¡¡±×·¯¸é¼­µµ ¡®¸Åü·Î¼­ÀÇ ÀÚÁ¸½É¡¯À» Áö۱â À§ÇØ ±â»ç´Â Á¤È®ÇÑ °ËÁõ°ú ±³Á¤ °úÁ¤À» °ÅÄ£´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.ÀÏ¹Ý ¾ð·ÐÀÇ ÃëÀç °úÁ¤À» µû¸§À¸·Î½á ±â»çÀÇ Á¤È®µµ¸¦ ³ô¿© µ¶ÀÚÀÇ ½Å·Ú¸¦ ±¸ÃàÇÑ´Ù.

¡¡´Ù¿ï·¹¸®¿À´Â »çÀÌÆ® Àü¹Ý¿¡ ÃѰýÀû °¨µ¶À» Çϰí ÀÖ´Ù.´Ù¸¥ ÆÀ¿øµéÀÌ ¿Ã¸®´Â ±ÛÀ» ±³Á¤Çϰí,»çÀÌÆ® ¸Ç À§ÂÊ¿¡ ¹èÄ¡ÇÏ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¡®Åé ±â»ç¡¯¸¦ ¼±º°ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀÌ´Ù.ÀÌ ¿Ü¿¡ ½Ã´Ï¾î ¿¡µðÅͰ¡ ÀÏÀ» ³ª´² Çϰí 5¸íÀÇ °íÁ¤ ÇÊÁøÀÌ ÀÖÀ¸¸ç,ÀÎÅÏ »ç¿øµµ µÎ°í ÀÖ´Ù.

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¡¡µ¥µå½ºÇÉ´åÄÄÀº Áö³­ 1¿ù ¹Ì±¹ ¸ÞÀÌÀú¸®±× Ȩ·±¿Õ ¸¶Å© ¸Æ°úÀ̾îÀÇ ½ºÅ×·ÎÀÌµå º¹¿ë »ç½ÇÀ» ƯÁ¾Çß´Ù.ÀÌ´Â AFP µî Åë½Å»ç¿Í ¹Ì±¹ÀÇ À¯¼ö ¾ð·ÐÀº ¹°·Ð Çѱ¹ ¸Åü±îÁö ÀÎ¿ë º¸µµ¸¦ ÇÏ´Â µî Å« °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù.

¡¡¡°ºí·Î°Å¶ó°í Ưº°È÷ ÃëÀç¿¡ Á¦ÇÑÀ» ¹Þ´Â °Ç ¾Æ´Ï¿¡¿ä.¹Î°¨ÇÑ »ç¾ÈÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ±âÁ¸ ¾ð·Ðó·³ ÀüÈ­¸¦ °É°Å³ª ÃëÀç¿øÀ» Á÷Á¢ ¸¸³ª ¾ê±â¸¦ µéÀ¸·Á ÇÏÁÒ.¸Æ°úÀÌ¾î ½ºÅ×·ÎÀ̵åÀÇ °æ¿ì ±× µ¿»ýÀÌ ÀÚ¼­ÀüÀ» ¾²¸é¼­ Æø·Î°¡ µÈ °Çµ¥,ÀÚ¼­Àü ±âȹÀÚ¿Í ¿¬¶ôÀÌ ´ê¾Æ¼­ ¿ì¸®°¡ ¸ÕÀú ½ÇÀ» ¼ö ÀÖ¾úÁÒ.¡±

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¡¡¡Ü»ç¶÷µéÀÌ ¿À·¡ ¸Ó¹°´Ù °¡´Â °÷

¡¡ÀÎÅͳݻçÀÌÆ® ÆäÀÌÁöºä ¹× Àα⠼øÀ§¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â ¾Ë·º»ç´åÄÄ¿¡ µû¸£¸é ÇöÀç µ¥µå½ºÇÉ´åÄÄÀº ¼¼°è 5000~7000À§¸¦ ±â·ÏÇϰí ÀÖ´Ù.ºñ½ÁÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ »çÀÌÆ®ÀÎ ¡®ÆÒÇϿ콺´åÄÄ¡¯(fanhouse.com)Àº 1000À§±Ç¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖÁö¸¸,ÆÒÇϿ콺´åÄÄÀÌ ¹Ì±¹ ÃÖ´ë ¿Â¶óÀÎ Æ÷ÅÐÀÎ ¾Æ¸Þ¸®Ä«¿Â¶óÀÎ(AOL)ÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ¼½¼Ç¿¡¼­ ¹Ù·Î ¸µÅ©µÅ ¹æ¹®ÀÚ ¼ö·Î ´Ü¼ø ºñ±³Çϱâ´Â ¾î·Æ´Ù.

¡¡¿©±â¼­ ´«¿©°Ü º¼ °Ô 1Àδç ü·ù ½Ã°£Àε¥ ³×ƼÁð 1¸íÀÌ ÆÒÇϿ콺´åÄÄ¿¡ ¸Ó¹«¸£´Â ½Ã°£ÀÌ 2.5ºÐÀÎ µ¥ ºñÇØ,µ¥µå½ºÇÉ´åÄÄ¿¡´Â 4ºÐ ÀÌ»ó ¸Ó¹«¸£´Â °ÍÀÌ´Ù.1ÀÎ´ç ÆäÀÌÁöºäµµ µ¥µå½ºÇÉ´åÄÄÀº Æò±Õ 3À» ±â·ÏÇϰí ÀÖÁö¸¸,ÆÒÇϿ콺´Â ±×º¸´Ù ¶³¾îÁö´Â 2Á¤µµ¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´Ù. ¡®Åä·ÐÀÇ À塯À¸·Î¼­ ¹æ¹®ÀÚ¸¦ »çÀÌÆ®¿¡ ¿À·¡ Àâ¾ÆµÎ´Â °Í¿¡ ¼º°øÇß´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡¡´Ù¿ï·¹¸®¿À´Â µ¥µå½ºÇÉ´åÄÄÀÇ Æ¯Â¡À» ¡°½ºÆ÷Ã÷ ÆÒµéÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ³î°í ¸¶À½²¯ ¶°µé ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» Á¦°øÇؼ­ À̸ñÀ» ÁýÁß½Ãų ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.¡±°í ¾ê±âÇß´Ù.»õ ¼Ò½ÄÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é ±×¿¡ ´ëÇØ »ç¶÷µéÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´ñ±ÛÀ» ´Þ°í ÀǰßÀ» ³ª´©´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.´Ü¼øÈ÷ ´ñ±ÛÀ» ´Ù´Â °Í¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ³×ƼÁðÀÌ »õ ±Û ¹­À½À» ¸¸µé¾î ¶Ç ´Ù¸¥ Åä·ÐÀÇ °¡Áö¸¦ Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡¡´Ü¼øÈ÷ ¸Ó¹°´Ù ¶°³ª´Â ¼Õ´ÔÀÌ ¾Æ´Ï¶ó,³î °ø°£À» ¾ðÁ¦³ª Á¦°øÇØ °¡Á·ÀÇ ÀÏ¿øÀ¸·Î µ¶ÀÚ¸¦ ²ø¾îµéÀÌ´Â °Ô ±×µéÀÇ ¼º°ø ¿äÀÎÀÌ´Ù.

ÀÎÅͳݼ­¿ï½Å¹® ´º¿å ÃÖ¿µÈƱâÀÚ taiji@seoul.co.kr

2009-07-18 
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