케첩의 트렌드 캐치업! 2026 그래미 신인상의 주인공인 영국 싱어송라이터 올리비아 딘의 히트곡 ‘So Easy (To Fall in Love)’가 틱톡에서 다시 인기를 얻고 있다. “난 토요일 밤과 네 남은 인생을 합친 완벽한 존재야”(I’m the perfect mix of Saturday night and the rest of your life)라는 가사로 자신의 반전 매력을 뽐내는 트렌드 덕분이다. 토요일 밤처럼 같이 있으면 즐겁고 설레는 사람인 동시에, 평생을 함께하고 싶을 만큼 편안하고 안정적인 사람이라는 두 가지 매력을 보여주는 사진과 영상 등을 조합하면 된다. 처음엔 화려하고 개구쟁이 같은 모습을 보여주다가, 치열하게 본업에 집중하거나 결혼해 아이를 낳아 함께 육아하는 모습, 혹은 평화롭게 여행을 즐기는 모습 등을 통해 다양한 매력을 어필할 수 있다. Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업◝(・▿・)◜요즘 틱톡 등에서 유행이 시작되고 있는 트랜지션을 소개한다. 첫 번째 클립에서 꾸미기 전 모습으로 포즈를 잡은 다음, 비트가 떨어지는 순간 같은 위치에서 멋진 룩으로 변신해 매력을 뽐내면 된다. 니키 미나즈의 곡 ‘Want Some More’ 속의 비트 드랍을 활용하면 된다. 친구들과 단체로 찍으면 재미가 두 배가 되는 이 트랜지션은 특히 처음에 고난도 포즈를 잡고 있다가 변신하면 훨씬 더 임팩트 있고 중독성 있는 영상을 만들 수 있다. Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업✌ 요즘 SNS에서 자주 보이는 ‘갤런타인 파티’를 아시나요? 다가오는 2월 14일 밸런타인데이, 남친이 없어 괜히 씁쓸해질 예정이라면…? 올해는 더 특별하게 갤런타인데이로 즐겨보세요!!!! Gal(girl) + Valentine’s Day → Galentine’s Day 갤런타인데이는 2010년 시트콤 ‘팍스 앤 레크리에이션(Parks and Recreation)’에서 시작됐어요. 에이미 포엘러가 연기한 레슬리 노프가 2월 13일, 여자 친구들을 모아 우정을 기념한 에피소드가 화제가 되며 하나의 문화로 자리 잡았죠. 결론: 그냥 걸스나잇인데 더 당당하고 더 사랑스럽게 즐기는 날~ Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업✌ 요즘 많이 보이는 ‘돌고래 훈련 챌린지’를 아시나요? 돌고래를 훈련시키듯 원하는 행동을 했을 때만 긍정 신호를 주는 방식과 비슷하다고 해서 Dolphin Training Challenge(돌고래 훈련 챌린지) 라고 불리는데요. Dolphin Training Challenge1. 미션을 수행할 주인공은 잠시 방 밖으로 나가거나 눈을 가립니다.2. 그동안 나머지 사람들은 주인공이 해야 할 간단한 동작 하나를 정합니다. ex. 의자에 앉았다 일어나기, 책을 머리에 올리기 등3. 이후 주인공이 돌아오면 챌린지 시작! 모두가 YES / NO로만 신호를 주면서, 주인공이 정답 동작을 하도록 유도합니다. 오직 YES 혹은 NO로만 힌트를 줘야 해서 엉뚱한 행동이 계속 튀어나오고, 묘하게 웃긴 상황이 계속 생기는 게 포인트라고 하네요! Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업✌️ 요즘 유행하는 가짜 그린스크린을 아시나요? 그린스크린으로 촬영한 뒤 배경과 합성한 것처럼 연출하는 트릭인데요. 사실 카메라 앞에 바짝 붙어 있을 뿐이죠. 그러다 배경에 있던 사람이 말을 걸거나 물건을 건네면, 비로소 그린스크린이 아닌 걸 깨닫게 되는데요. +팁: 합성 느낌이 나는 필터를 활용하면 더 그럴듯함. 보는 사람들 속이는 이 트렌드, 저장하고 활용해 보세요. ☆⌒(*＾-゜)v Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업✌️ 요즘 많이 보이는 이 커플 트렌드 아시나요? ‘사랑하면 서로 닮는다’는 말처럼, 장기 연애를 한 커플이 얼마나 서로 닮았는지 비교해 보는 트렌드인데요. 원래는 가족끼리 닮은 모습을 보여주는 콘텐츠로 유명했지만, 요즘은 커플 버전이 인기라고 해요. Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물 오래 만난 연인이 있다면, 이 트렌드에 한 번 도전해 보세요!

케찹의 트렌드 캐치업✌ 요즘 필리핀 Y2K 감성을 곁들인 메이크오버 영상을 자주 볼 수 있는데요. ‘베봇걸’(Bebot Girl)이라는 단어가 항상 등장합니다. 이 단어, 무슨 뜻일까요? ‘베봇’은 필리핀 타갈로그어로 ‘매력적인 여성’(Hot chick)을 뜻하는 말로 실제 1980년대부터 필리핀에서 쓰이던 말이라고 합니다. 2005년 블랙 아이드 피스(Black Eyed Peas)가 발표한 곡 ‘Bebot’을 통해 널리 알려지기 시작했습니다. 20년이 지난 지금, 이 중독성 있는 후렴구가 틱톡 등 플랫폼에서 다시 주목받고 있습니다. 그렇다면 2026년의 ‘베봇걸’은 어떤 모습일까요? 2000년대 초반 필리핀 특유의 Y2K 감성을 메이크업·의상 등으로 완벽하게 재현하는 것이 포인트. 갈매기처럼 얇고 날카로운 눈썹, 긴 아이라인, 글로시한 립, 그리고 정수리 부분에 볼륨을 꽉 채운 ‘뽕’ 머리와 과한 액세서리, 포인트 컬러가 들어간 옷 등을 매치해 느낌을 살려주시면 됩니다. Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업! 요즘 SNS에서 눈에 띄는 남친 룩 자랑 트렌드 알고 계신가요? 분명 제목은 남친룩 자랑인데, 영상 속 남친은 옷을 다 길바닥에 뺏긴 채(?) 맨다리로 서성거리는 파격적인 설정이 포인트입니다. 옷의 디테일을 설명할수록, 화면 구석에 덩그러니 남겨진 남친의 실루엣과 대비되어 웃음을 자아내네요. Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업✌️ 요즘 유행하는 ‘studying until he/she texts me back’ 트렌드, 알고 계신가요? 영상에는 ‘내 짝남/짝녀에게 답장이 올 때까지만 공부해야지’ 라는 문구와 함께 휴대폰을 내려놓고 공부를 시작하는 모습이 등장합니다. 하지만 다음 장면은 갑자기 졸업식! 답장은 끝내 오지 않았고… 덕분에(?) 열심히 공부해 졸업까지 해버렸다는 의미를 담고 있죠. +응용 ver. ‘답장 올 때까지 뛰다가 다이어트 성공했어’, ‘답장 올 때까지 운동하다가 메달을 땄어’처럼 목표를 이룬 이유를 짝남·짝녀의 ‘읽씹’ 덕분(?)으로 돌리는 버전도 인기랍니다. 졸업의 달인, 2월! 여러분도 이 트렌드를 활용해 보세요! Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업✌️ 2016년 유행했던 ‘겟레디윗미(Get Ready With Me, GRWM)’가 2026년, ‘2016년 감성’ 트렌드와 함께 다시 돌아왔습니다. 특히 영상 인트로에 직접 ‘GRWM’을 손 글씨로 쓰는 연출이 새로운 유행으로 번지고 있는데요. 틱톡커 @lilypachilly1가 알려주는 GRWM 글자 쓰기 튜토리얼을 영상에서 확인해 보세요. Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업✌️ 요즘 유행하는 여행 기록법을 아시나요? 여행 중에 찍은 영상들을 모아 마치 리얼리티 쇼 인트로 영상처럼 편집하는 건데요. 진지해 보이거나 극적인 장면들만 골라 이어 붙이면 생각보다 꽤 그럴싸한 리얼리티 쇼 영상이 완성됩니다. 여기에 심각한 분위기의 BGM까지 깔아주면 완성도는 한층 업! 가족이나 친구와 여행을 떠날 예정이라면 이 트렌드에 한번 동참해보세요. Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업 수많은 펭귄 무리를 뒤로하고 홀로 먼 산을 향해 뚜벅뚜벅 걸어가는 일명 ‘허무주의 펭귄’(Nihilist Penguin)을 아시나요? 2007년 다큐멘터리 <세상 끝에서의 조우>의 한 장면이 20년이 지난 지금 밈으로 사용되며 주목받고 있습니다. 한 펭귄이 무리에서 이탈해 5000km나 떨어진 대륙 내부로 향하는데요. 이 펭귄의 도전은 ‘죽음’을 향한 길입니다. 전문가들은 펭귄이 방향 감각을 잃거나 일시적으로 혼란을 겪는 경우가 있다고 설명하는데요. 하지만 틱톡 이용자들은 이 장면을 조금 다르게 바라보고 있습니다. 이 펭귄을 익숙하고 편안한 곳을 떠나 자신만의 길을 간다는, 상징적인 메타포로 사용하고 있습니다. “But Why?”라는 질문과 함께요. ‘허무주의 펭귄’ 밈에 대한 구체적인 배경과 사람들이 열광하는 이유가 궁금하다면 슬라이드를 넘겨 확인해 보세요. Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 큐트 캐치업 (˶ ᵔ ̫ ᵔ ˶). 최근 중국 하이난성 하이커우에서 12세 소년 루쥔시(陆俊熙)가 노란 오리들을 이끌고 거리를 누비는 모습이 SNS를 뜨겁게 달구고 있습니다. 앞장서 유유히 걷는 소년과, 그 뒤를 가지런히 따라오는 오리들의 장면은 수천만 회 조회 수를 기록하며 화제를 모았는데요. ‘오리 사령관’이라 불리는 루쥔시는 팔로워 397만 명을 보유한 크리에이터입니다. 그가 오리를 키우기 시작한 건 2023년 여름방학. 아버지에게 허락받는 대신 “직접 책임지겠다”고 약속했고, 이후 먹이 주기와 물 갈기, 우리 청소까지 모두 스스로 해내며 꾸준히 돌보고 있다고 하죠. 오리들은 도시 생활 환경을 고려해 충분히 자라면 고향 농가로 보내 건강하게 지내도록 하고 있다고 하네요! 소년을 따르는 오리 행렬... 너무 힐링 된다... Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업✌ 뉴욕 가면 꼭 찍어줘야 하는 지하철 인증샷! 지하철이 들어오는 타이밍에 맞춰 영상을 찍는 트렌드인데요. 사실 이 트렌드, 지난해 한 번 크게 유행했었죠. 근데 요즘 다시 스멀스멀 올라오길래 케찹이 빠르게 가져왔습니다! Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물 촬영 방법은 간단해요.1. 원하는 각도에서 지하철이 들어오는 장면을 배경으로 영상을 찍고2. 모바일 편집 앱에서 속도를 느리게 조절해주면 끝! 보통 0.4배속을 추천해요. 뉴욕에 간다면 이 트렌드에 꼭 도전해 보세요!!

케찹의 트렌드 캐치업✌️ <기묘한 이야기> 시즌 5의 한 장면이 뜻밖의 틱톡 트렌드를 만들어냈습니다. 이 장면을 계기로 사람들은 친구나 가족에게 ‘정말 사실이라고 간절히 호소했던 순간’을 공유하고 있는데요. Instagram에서 이 게시물 보기 이슈&트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물 화제의 장면은 7화 ‘The Bridge’에 등장합니다. 홀리 휠러(넬 피셔)와 친구들은 베크나이자 헨리 크릴(제이미 캠벨 바우어)의 기억 속에 갇히게 되지만, 헨리는 홀리의 친구들에게 맥스(세이디 싱크)가 괴물이라고 믿게 만듭니다. 이때 홀리는 눈물을 흘리며 모두가 잘못 생각하고 있다며 필사적으로 설득하죠. “제발, 날 믿어줘야 해. 제발. 날 믿어줘야 한다고!!!” 절박한 외침에도 불구하고, 그 순간 친구들은 홀리를 믿지 않습니다. (ㅠㅠ) 이 대사는 이후 틱톡에서 바이럴 오디오로 퍼졌고, 사람들은 진실을 말하고 있는데도 믿어주지 않았던 순간들을 홀리처럼 호소하는 영상을 올리며 공감을 끌어내고 있습니다. 여러분도 홀리처럼 답답했던 순간이 있다면, 댓글로 그 경험을 공유해 주세요!

케찹의 트렌드 캐치업✌ 요즘 SNS에 ‘75 미디엄 챌린지’(75 Medium Challenge)가 스멀스멀 도배되고 있어요! 75일 동안 건강과 관련된 과제를 꾸준히 수행하며 생활 습관을 완전히 다시 설계해보는 챌린지인데요. 매일 90분 운동·완전 금주·철저한 식단 관리가 필수인 초고강도 ‘75 하드’(75 Hard)보다는 느슨하고, 술자리도 허용되고 주 1회 휴식일도 있는 ‘75 소프트’(75 Soft)보다는 조금 빡빡한 중간 지점! ‘뭔가 하고 있다’는 성취감은 확실히 주면서도 포기할 만큼 힘들지는 않은, 딱 좋은 난이도의 챌린지죠. 그렇다면 75 미디엄의 규칙은 뭘까요?✔️45~60분 운동하기: 긴 산책도 허용! 몸을 움직이기만 하면 인정✔️90% 식단 룰: 선택한 식단을 90%만 지켜도 성공✔️술 줄이기: 완전 금지는 아니지만, 최대한 피하기✔️수분 섭취: 체중의 절반을 온스(oz) 기준으로 마시기 (ex. 체중 약 70kg 기준, 하루 약 1.2L)✔️이너 피스: 하루 10분 명상 등 큰 결심 보다 현실적인 도전이 필요하다면 75 미디엄 챌린지에 한 번 도전해볼까요? Instagram에서 이 게시물 보기 이슈＆트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업✌ 요즘 틱톡에서는 ‘워드 챌린지’(Word Challenge)가 다시 뜨고 있어요! 워드 챌린지는 두 사람이 함께 도전하는 게임인데요. 동시에 각자 알파벳 하나씩을 랜덤으로 외쳐 줍니다. 보통 한 명은 시작 알파벳, 다른 한 명은 끝 알파벳을 담당해요. 이렇게 나온 알파벳을 단어의 처음과 끝에 넣어서, 하나의 단어를 더 빨리 완성하는 사람이 이기는 게임입니다. 우리나라식으로 예를 들면 두 사람이 각각 ‘카’랑 ‘온’을 외쳤을 때, ‘카’멜레‘온’처럼 카로 시작하고 온으로 끝나는 단어를 먼저 말한 사람이 승리! 결론: 나랑 이 게임 도전할 @구함 Instagram에서 이 게시물 보기 이슈＆트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

Instagram에서 이 게시물 보기 이슈＆트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물 케찹의 크리에이터 캐치업️! 세탁기 안, 자동차 운전석, 침대 위, 심지어 미끄럼틀까지?! 장소 불문, 아무 데서나 갑자기 5km 달리기에 도전하는 러너 @notreallywellness를 소개합니다. 그는 매일 5km 달리기를 실천하며 일상 속 모든 공간을 러닝 트랙으로 만들어가고 있는데요. 참고로 5km는 성인 기준 약 25~40분이 소요되는 거리! 결코 만만한 도전이 아니죠! 그는 팔로워 10만 명을 달성할 때까지 멈추지 않고 계속 오만가지로 달릴 예정이라고 하는데요. 1월 11일 기준 이 기이한 챌린지는 벌써 73일째 진행 중…! 이 독특한 도전을 계속 보고 싶다면 @notreallywellness에서 확인해보세요!

케찹의 트렌드 캐치업✌ 요즘 다들 하는 ‘어릴 때의 나 × 지금의 나’ 플래시 편집, 알고 계신가요? 어릴 적 사진이랑 지금 사진을 번갈아 보여주면서 시간이 휙휙 지나간 느낌을 주는 편집 트렌드죠. ✨ 사실 제일 어려운 건 사진 찾기… 이건 각자 추억 소환 타임이고요! 사진만 준비되면 편집은 생각보다 간단해요. 1️⃣ 어릴 때 사진을 지금 사진 위에 올린 뒤, 크롭해 화면을 정리해요.2️⃣ 투명도를 낮춰서 눈·코·입·턱선이 지금 사진과 최대한 맞게 정렬해줘요.3️⃣ 다 맞췄다 싶으면 투명도를 다시 올려서 확인.4️⃣ 어릴 때 0.2초 → 지금 0.2초, 번갈아 가며 플래시처럼 편집하면 끝! 어릴 때의 나랑 지금의 나, 얼마나 달라졌는지 한 번 비교해 볼까요?! Instagram에서 이 게시물 보기 이슈＆트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물

케찹의 트렌드 캐치업✌ 2026년엔 펀치 카드로 목표 관리하는 게 틱톡 트렌드라는 거, 알고 계신가요? 목표 달성을 더 귀엽고 손맛 나게(?) 만들어주는 방식이라 요즘 완전 인기예요! 카페 적립 쿠폰처럼 ex. 헬스장에 가거나, 은행 빚을 갚거나, 제시간에 등교하면 그때마다 꾹— 펀치 한 번! 눈에 보이는 진행 상황 덕분에 “나 꽤 잘하고 있네?” 하는 뿌듯함이 쌓여서 결심도 더 오래 유지된다고 해요! ✂️ 2026 목표 펀치 카드 만드는 법1️⃣ 인덱스 카드, 꾸밀 거리, 펀칭기 준비!2️⃣ 1년 동안 중요하면서도 달성할 수 있는 없는 목표를 정해요.3️⃣ 각 카드에 목표를 쓰고, 원하는 만큼 펀치 자리를 그려요.4️⃣ 원한다면 카드 아래쪽에 보상을 적어요.5️⃣ 계속 보고 싶어질 만큼 귀엽게 꾸미기.6️⃣ 각 카드의 가장자리에 작은 구멍을 하나 뚫고, 리본·끈·키링 등으로 한데 묶으면 완성 올해 목표, 조금 더 귀엽게 성공해 볼까요? ฅʕ•̫͡•ʔฅ Instagram에서 이 게시물 보기 이슈＆트렌드 | 케찹(@ccatch_upp)님의 공유 게시물