‘잠 sleep’검색 결과
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- 단 하루만 ‘수면 부족’해도 늙는 속도 빨라져 - 美 연구
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..연구결과는 미국 수면학회연합회(Associated Professional Sleep Societies) 연례학술회의(SLEEP 2015)에서 발표..
2015. 06. 22 (월) | 나우뉴스
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- 가위 눌리는 이유, ‘심하면 병원 진료까지’ 가위 눌리지 않으려면?
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‘수면연구저널(Journal of Sleep Research)’에 논문을 발표한 쉐필드대학교 연구팀에 따르면 수면마비는 유전과 높은 상관관계를 보였다..
2015. 05. 04 (월) | 서울신문
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- 불면증 있는 사람, 고혈압 발병률 높다
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잠자는 시간이 매우 부족하거나, 잠의 질이 나쁘면 건강에 여러 가지 문제가 생긴다는 것은 분명하다.....Sleep Test ....잠도 제대로 자..
2015. 04. 02 (목) | 나우뉴스
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- 불면증 있으면 고혈압 잘 생긴다?
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잠자는 시간이 매우 부족하거나, 잠의 질이 나쁘면 건강에 여러 가지 문제가 생긴다는 것은 분명하다.....Sleep Test ....잠도 제대로 자..
2015. 03. 27 (금) | 나우뉴스
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- “잠들기 전 가벼운 술한잔, 오히려 수면 방해한다”
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..잠들기 직전 가볍게 술 한잔하면 잠이 빨리오고 편안하게 잔 것으로 느껴왔다...'서파수면'(slow-wave sleep) 상태로 확인됐다...
2015. 01. 17 (토) | 나우뉴스
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- 잠 못 자는 어린이, 커서 비만 위험도 2배
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.. 시간뿐 아니라 수면 도중에 코골이와 수면 무호흡을 일으키는 수면 호흡 장애(SDB, Sleep-disordered breathing)를 같이 조..
2015. 01. 13 (화) | 나우뉴스
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- ‘금연’ 원하면 잠잘때 ‘악취· 담배냄새’ 맡아라 (연구)
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..sleep, 렘수면이 아닌 1∼4단계 수면으로 안구 운동이 없고, 심장박동·호흡이 감소하며, 근육이 이완된 상태) 중, 해당 냄새에 노출된 참가자..
2014. 11. 21 (금) | 나우뉴스
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- “수면 중 악취 맡으면 금연 성공률↑” (연구)
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..sleep, 렘수면이 아닌 1∼4단계 수면으로 안구 운동이 없고, 심장박동·호흡이 감소하며, 근육이 이완된 상태) 중, 해당 냄새에 노출된 참가자..
2014. 11. 12 (수) | 나우뉴스
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- 밤에 잠 안오세요? 그럼 ‘쌀밥’ 드세요 (日 연구)
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해당 조사에는 수면 질을 판단하는 국제통용기준인 PSQI 지수(Pittsburgh Sleep Quality Index)가 활용됐다. ....잠을 자..
2014. 09. 18 (목) | 나우뉴스
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- 불면증 때문에 고민? 저녁 때 ‘쌀밥’ 드세요
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해당 조사에는 수면 질을 판단하는 국제통용기준인 PSQI 지수(Pittsburgh Sleep Quality Index)가 활용됐다. ....잠을 자..
2014. 09. 17 (수) | 나우뉴스
