‘유산소운동’검색 결과
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- 세계최대 여성전용 피트니스 ‘커브스’, 28일 잠실에서 고객 참여형 야외 축제 개최
- ..운동용 기구와 12개의 유산소운동용 스텝보드가 큰 원형을 이루고 있으며, 매시 정각부터 30분간 커브스 기존 회원들이 운동해 실제 커브스 클럽과 .. 2018. 04. 26 (목) | 서울신문
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- “맨손 근력 운동 꾸준히 하면 수명 연장”(연구)
- ..운동 기구를 사용할 ..“사람들이 근력 운동을 한다고 하면 헬스장에서 운동 기구를 사용해 운동하는 모습을 떠올리지만 그렇게 할 필요는 없다”면서 .. 2017. 11. 03 (금) | 나우뉴스
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- 단국대 의대 비만클리닉, ‘루미다이어트’ 관련 임상시험 결과 발표 눈길
- ..운동 전 루미다이어트를 복부에 착용하고 1회 30분 일주일에 3회 사용 후 30분정도 유산소운동(빠르게 걷기)를 실시해 얻었다는 게 업체 측 설명.. 2017. 03. 17 (금) | 나우뉴스
- [메디컬 라운지] ‘류머티스 관절염’ 女 환자, 男보다 3배…발병 2년내 치료하라
- # 수영·걷기 등 유산소운동을 .. 특히 체중을 줄이기 위한 저강도의 유산소운동과 식사량 조절이 필요하다.....운동을 선택하는 것이 좋다. .. 2017. 03. 06 (월) | 서울Pn
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- 50대 여성 겨울철 아침운동 고혈압·심장질환 부를 수도
- ..운동을 자제하는 것이 좋다.....운동으로 대체해야.. 염분 섭취를 줄이고, 하루 30~45분 이상 유산소운동을 하면 고혈압 예방에 도움이 된다... 2016. 12. 12 (월) | 서울신문
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- 유산균, 임산부 출산 후 천연 영양제로 주목받는 이유는?
- 유산균, 임산부 출산 후 천연 영양제.. 특히 가벼운 유산소운동과 함께 임산부가 오메가3를 섭취하면 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는 데도 도움이 된다... 2016. 12. 08 (목) | 나우뉴스
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- 방학 때 운동해 몸짱으로… 청소년 비만 퇴치하는 노원
- 인기가요와 동요 등 음악에 맞춰 줄넘기 등 유산소운동을 해 비만 예방과 키 성장을 할 수 있도록 한다.....운동 프로그램 참가는 보건소 의약과로 .. 2016. 12. 02 (금) | 서울Pn
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![[메디컬 인사이드] 아빠, 야식도 끊어야 지방간 안 생겨요](//img.seoul.co.kr/img/upload/2016/11/06/SSI_20161106185357_S.jpg)
- [메디컬 인사이드] 아빠, 야식도 끊어야 지방간 안 생겨요
- ..운동 부족으로 간 지방 쌓여 ..“비알코올성 지방간으로 진단받았다면 운동과 식이조절을 통해 체중을 3~5% 줄여야 한다”며 ....유산소운동을 1.. 2016. 11. 07 (월) | 서울신문
![[메디컬 인사이드] 아빠, 야식도 끊어야 지방간 안 생겨요](http://img.seoul.co.kr/img/upload/2016/11/06/SSI_20161106185357_S.jpg)
- [제대로 알자! 의학 상식] 암환자 근력·유연성 운동 필수… 수면·안정에 도움
- [제대로 알자! 의학 상식] 암환자 근력·유연성 운동 필수… 수면·안정에 도움 많은 암 환자가 ....운동 강도가 너무 낮으면 효과가 미미할 수 있어.. 2016. 10. 24 (월) | 서울신문
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- “남성 갱년기도 호르몬 투여? 신체검사 필수”
- ..같은 유산소운동과 근력 강화 운동을 병행하고, 정기적으로 성생활을 하며 무기질이 많고 지방은 적은 음식을 먹는 게 갱년기를 예방하는 길”이라고 말.. 2016. 06. 27 (월) | 서울신문
