‘유산소운동’검색 결과
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- 8세 자녀 키가 1년 새 7㎝나 컸다고?… 성조숙증 조심하세요!
- “성장호르몬은 오후 10시부터 새벽 2시 사이 깊이 잠들었을 때와 운동할 때 왕성하게 분비된다”며 ....유산소 운동을 일주일에 3~4회, 한 번에 .. 2019. 05. 27 (월) | 서울신문
- 노원구, 찾아가는 어르신 맞춤형 운동프로그램 운영
- 내용은 맨손체조, 율동체조, 근력운동, 걷기활용과 에어로빅 등 유산소운동, 레크리에이션 등으로 구성했다.....운동처방 후 맞춤형 프로그램도 진행한다.. 2019. 05. 10 (금) | 서울신문
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- 30분 순환운동, MBC ‘기분 좋은 날’서 장수 비결로 소개
- ..운동’은 운동 시간이 짧아 바쁜 현대인들에게 적합하고, 근력운동과 유산소운동을 병행할 수 있어 체중감량은 물론 근력 강화, 체력 증진 등 운동효과.. 2019. 05. 10 (금) | 서울신문
- [여기는 중국] 中 대학에 ‘뚱보반’ 개설…과체중 이상만 참여
- △유산소운동 기초이론 ....운동할 수 있도록 내용을 구성했다...“이번 학기 중에는 주로 학생들의 신체 둘레 줄이기 운동에 역점을 두고 있다”면서 .. 2018. 11. 17 (토) | 나우뉴스
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- 커브스, 무료체험 완료 고객 대상 경품이벤트 진행
- ..운동’은 근력운동, 유산소운동, 스트레칭을 모두 30분 안에 끝낼 수 있는 프로그램으로, 무료체험으로 운동효과를 체감한 고객의 80% 이상이 신규.. 2018. 10. 04 (목) | 서울신문
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- 커브스, 해피투게더 이벤트… “친구와 함께 건강, 경품 잡으세요”
- 운동을 시작함에 있어 고민이 된다면 가족이나 친구.. 바로 근력운동, 유산소운동, 스트레칭을 하루 30분이면 끝낼 수 있는 여성전용 30분 순환운동 .. 2018. 09. 10 (월) | 서울신문
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- 블랙핑크, 1년 만에 신곡 뚜두뚜두로 컴백 “공백기 안 느껴지게 보답할게요”
- 블랙핑크, 1년 만에 신곡 뚜두뚜두로 컴..“저희 퍼포먼스에 워낙 센 안무가 많아서 유산소운동, 필라테스를 꾸준히 하며 체력관리를 했다”고 밝혔다. .. 2018. 06. 15 (금) | 서울신문
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- 7일간 사하라사막 257㎞ 질주…해병대 정신으로 일군 인간승리
- 7일간 사하라사.. 유 병장은 50도에 육박하는 사막에서 1주일을 버티기 위해 올해 1월부터 4개월간 휴식시간을 이용해 유산소운동과 근력운동도 했다... 2018. 05. 19 (토) | 서울신문
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- 8백만 팔로워 거느린 피트니스 스타 ‘태미 헴브로우’
- ..유산소운동을 포함해 일주일에 3~5회 정도 운동을 하며 헬스장에 가지 않은 날은 가정에서도 굴르트 브리지와 킥백, 고무 저항을 이용한 트레이닝을 .. 2018. 05. 10 (목) | 서울신문STV
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![[장수철의 생물학을 위하여] 맛있는 지방과 평양냉면](//img.seoul.co.kr/img/upload/2018/05/07/SSI_20180507170824_S.jpg)
- [장수철의 생물학을 위하여] 맛있는 지방과 평양냉면
- [장수철의 생물학을 위하여] 맛있는 지방과 평양냉면 누군가.. 산소가 있을 때 몸에서 에너지 소모가 크게 높아지기 때문에 유산소운동을 하라는 것이다... 2018. 05. 08 (화) | 서울신문
![[장수철의 생물학을 위하여] 맛있는 지방과 평양냉면](http://img.seoul.co.kr/img/upload/2018/05/07/SSI_20180507170824_S.jpg)
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