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“밤에 잘 못잔다면, 2시간 전 선글라스 착용하세요” ..‘멜라토닌’을 분비하기 시작하는데 계속 빛에 노출돼 있으면 그 활동에 지장을 받는다는 것. .. 2016. 10. 02 (일) | 나우뉴스

“잘 못잔다면, 잠자기 2시간 전 선글라스 착용하라” ..‘멜라토닌’을 분비하기 시작하는데 계속 빛에 노출돼 있으면 그 활동에 지장을 받는다는 것. .. 2016. 09. 28 (수) | 나우뉴스

우유에 든 트립토판, 정신 안정과 숙면.. 낮 동안 수면을 유도하는 멜라토닌의 촉진과 분비가 잘되지 않는 것도 수면장애를 많이 겪는 이유 중 하나다... 2016. 09. 20 (화) | 서울신문

..멜라토닌이 암의 성장을..연구진은 암세포가 번진 줄기세포에 멜라토닌 치료를 실시한 결과, 암세포의 숫자와 크기가 눈에 띄게 줄어든 것을 확인했다... 2016. 08. 25 (목) | 나우뉴스

또한 그 다음주에는 두 그룹의 역할을 바꿔 실험을 실시한 후 멜라토닌 수치를 비교해 분석했다.....멜라토닌은 빛에 매우 민감한데 밝은 햇빛에 노출되.. 2016. 08. 11 (목) | 나우뉴스

.. 중성지방·글루코스는 감소하고, 동맥경화를 예방하는 HDL-C, 노화를 억제하는 항산화효소, 면역력 향상 및 항암·노화를 지연시키는 멜라토닌은 증.. 2016. 07. 25 (월) | 서울신문

아침마다 꾸벅꾸벅~…졸음을 쫓아내는.. 커튼을 열거나 집 밖으로 나가 빛을 쬐면 수면 호르몬인 멜라토닌의 수치가 줄어들어 잠에서 깨는데 도움이 된다... 2016. 05. 08 (일) | 나우뉴스

커피로는 부족할 때…아침 잠 쉽게 .. 커튼을 열거나 집 밖으로 나가 빛을 쬐면 수면 호르몬인 멜라토닌의 수치가 줄어들어 잠에서 깨는데 도움이 된다... 2016. 05. 06 (금) | 나우뉴스

당신이 항상 피곤하고 나른한 이유 1..“사람들이 오전에 햇빛이나 밝은 인공광에 노출되면 밤에 멜라토닌이 생성돼 더 쉽게 잠들 수 있다”고 말합니다... 2016. 04. 28 (목) | 나우뉴스

..멜라토닌..체리는 우리의 수면 주기를 조절하는 호르몬인 멜라토닌을 소량 함유하고 있는 것으로 밝혀졌다. ....멜라토닌으로 바뀌는 것을 돕는다. .. 2016. 03. 25 (금) | 나우뉴스

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