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[Healthy life] (19) 우울증
‘
멜라토닌
’의 양과 관련이 있다...
멜라토닌
은 일조량에 따라 가을, 겨울에는 많아지고 봄, 여름에는 줄어든다.....
멜라토닌
의 양과 세로토닌의 양은..
2009. 04. 13 (월) | 서울신문
밥 때마다 배꼽시계 울리는 까닭은
밥 때마다 배꼽시계 울리는 까닭.. 수면호르몬인
멜라토닌
이 태양이 없는 밤에 분비되기 때문에, 이때 잠을 자지 않으면 몸은 혼란에 빠질 수밖에 없다...
2009. 04. 06 (월) | 서울신문
우울증으로 뚜벅뚜벅?
우울증으로 뚜벅뚜벅? 천고마비의 계절인 가을... 원인 모..‘
멜라토닌
’의 분비량이 증가해 신체 리듬이 깨지고 이로 인해 우울증이 나타날 수 있다. ..
2008. 09. 27 (토) | 서울신문
[한국인의 질병](40)수면장애
[한국인의 질병](40)수면장애 인간에게 ..‘잠’은 매우 중요..‘
멜라토닌
’의 분비가 급격하게 줄어들기 때문에 주변 환경을 어둡게 만들어야 한다. ..
2008. 06. 23 (월) | 서울신문
요통환자에게 아침운동은 毒
요통환자에게 아침운동은 毒 회사원 최진영(45.. 여기에는 생명 유지에 필요한 아드레날린과
멜라토닌
, 부신피질 호르몬의 분비가 중요한 역할을 한다. ..
2008. 05. 10 (토) | 서울신문
“잠들기 전에 컴퓨터 사용하면 숙면 못취한다”
컴퓨터에서 나오는 빛이 숙면을 돕는 호르몬인
멜라토닌
(melatonin) 분비를 멈추도록 뇌에 신호를 보낸다는 것.....
멜라토닌
은 밤과 낮의 길이와..
2007. 12. 30 (일) | 나우뉴스
日 “늦게자는 아이 성적나쁘다”
日 ..“늦게자는 아이 성적나쁘다” .. 그 결과 진정작용이 있는
멜라토닌
이나 감정을 조절하는 세라토닌 등의 호르몬 분비에 영향을 미치게 된다. ..
2007. 04. 16 (월) | 서울신문
겨울 이색 실내 레포츠
겨울 이색 실내 레포츠 겨울이면 꼼짝 않고 따뜻한 .. 추위와 일조량의 감소가 누적되면 체내에
멜라토닌
호르몬의 분비가 줄어 쉽게 우울해지기도 한다...
2007. 01. 11 (목) | 서울신문
달콤한 맛의 리더 ‘체리’
달콤한 맛의 리더 ..‘체리’ 상큼....
멜라토닌
이라는 호르몬이 부족하면 그렇다... 체리에는 여느 과일보다 이
멜라토닌
이란 성분이 많이 들어있다. ..
2006. 08. 17 (목) | 서울신문
러닝머신은 ‘전자파 머신’
..몬과
멜라토닌
분비량은 각각 1g당 0.88ng(나노그램·10억분의1g)과 2.0ng으로, 비교집단의 1.14ng,2.13ng보다 낮은 것으로 측..
2006. 06. 29 (목) | 서울신문
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