‘멜라토닌’검색 결과
151~160 / 총 209건의 기사- [10일 TV 하이라이트]
- [10일 TV 하..●다큐프라임(EBS 밤 9시 50분) 해가 지고 어둠이 짙게 깔리면 뇌에서는 멜라토닌이 분비되어 우리의 신체는 잘 준비를 마친다... 2011. 05. 10 (화) | 서울신문
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- ‘가을 우울증’ 햇볕 쬐며 날리세요
- ‘가을 우울증’ 햇볕 쬐며 날리세요 흔히 봄은 ..‘여자의 계절’, 가을은 ..‘남자의 계절’이라고 .. 잠에 관여하는 멜라토닌이 증가하기 때문이다... 2010. 10. 11 (월) | 서울신문
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- 잦은 비에 ‘저기압질환’ 악화 조심하세요
- ..저기압 상태에서는 기분을 좋게 하는 호르몬 세로토닌의 분비량이 주는 대신 수면을 유도하는 멜라토닌의 분비가 활성화돼 나른하고 졸립거나 우울감이 심.. 2010. 09. 13 (월) | 서울신문
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- 휴가 뒤끝 3대 후유증 피하는 법
- ..멜라토닌 복....멜라토닌을 복용하면 도움이 된다... 멜라토닌은 사람에 따라 몽롱함 등 부작용이 있을 수 있으므로 의사의 처방을 받도록 한다. .. 2010. 08. 09 (월) | 서울신문
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![[강지원 좋은세상] 아이들 잠좀 재우자, 잠 좀](//img.seoul.co.kr/img/upload/2009/06/30/SSI_20090630193027_S.jpg)
- [강지원 좋은세상] 아이들 잠좀 재우자, 잠 좀
- [강지원 좋은세상] 아이들 잠좀 재우자, 잠 좀 이나라.. 잠을 자는 동안 우리 몸엔 세포를 재생시키고 면역력을 높여주는 멜라토닌이 강하게 분비된다... 2010. 05. 05 (수) | 서울신문
![[강지원 좋은세상] 아이들 잠좀 재우자, 잠 좀](http://img.seoul.co.kr/img/upload/2009/06/30/SSI_20090630193027_S.jpg)
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- 체내 활성산소 방치하면 노화·암 유발
- 항산화제는 체내에서 생성되거나 외부에서 유입되는데, 체내에서 생성되는 대표적 항산화 물질은 SOD·글루타치온·페록시다제·빌리루빈·멜라토닌 등이다... 2010. 04. 26 (월) | 서울신문
- 잠을 잘 자려면
- 잠을 잘 자려면 자는 중.. 수면을 도와주는 호르몬 멜라토닌이 햇볕을 통해 합성되기 때문이다.....멜라토닌 합성을 촉진해 수면 건강에 도움이 된다... 2009. 12. 21 (월) | 서울신문
- 수면제의 오해와 진실
- ..토 바나나 귀리 포도 등은 멜라토닌이 많아 수면에 도움이 되며, 콩 견과류 치즈 칠면조 두부 호박씨 등은 멜라토닌의 분비를 촉진시켜 불면증을 덜어.. 2009. 12. 21 (월) | 서울신문
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![[도시와 산] (28) 영동 민주지산](//img.seoul.co.kr/img/upload/2009/10/11/SSI_20091011142652_S.jpg)
- [도시와 산] (28) 영동 민주지산
- [도시와 산] ..(28) 영동 민주지산 민주지산(岷周.. 뇌에서 분비되는 호르몬 멜라토닌도 증가, 5~6시간만으로 충분한 수면효과를 얻을 수 있다... 2009. 10. 12 (월) | 서울신문
![[도시와 산] (28) 영동 민주지산](http://img.seoul.co.kr/img/upload/2009/10/11/SSI_20091011142652_S.jpg)
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- 입에도 몸에도 달다… ‘체리의 붉은 유혹’
- 입에도 몸에도 달다… ..‘체리의 붉은 유혹’ 언제부턴가 여름이면 체리의 붉은 유혹..‘멜라토닌’은 불면증이나 편두통 완화에 유효하다고 알려져 있다... 2009. 07. 09 (목) | 서울신문
