‘멜라토닌’검색 결과
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![[주말 인사이드] 우리는 카사노馬, 히잉~ 하룻밤에 신부 3명, 히이잉~](//img.seoul.co.kr/img/upload/2014/03/01/SSI_20140301013701_S.jpg)
- [주말 인사이드] 우리는 카사노馬, 히잉~ 하룻밤에 신부 3명, 히이잉~
- [주말 인사이드] 우리는 카사노馬, 히잉~ 하룻밤에 신부 3명, 히이잉~ 국.. 송과선은 멜라토닌의 분비를 억제함으로써 암말이 발정을 하게 만든다. .. 2014. 03. 01 (토) | 서울신문
![[주말 인사이드] 우리는 카사노馬, 히잉~ 하룻밤에 신부 3명, 히이잉~](http://img.seoul.co.kr/img/upload/2014/03/01/SSI_20140301013701_S.jpg)
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- “밤늦게 스마트폰, 당신의 직장생활 망친다”
- “밤늦게 스마트폰, 당신의 직장생활 망친다” ..“심지어 스크린에서 나오는 불빛조차 멜라토닌(잠을 촉진하는 호르몬) 생성을 억제한다”고 설명했다. .. 2014. 01. 21 (화) | 나우뉴스
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- “아이 재우기 가장 좋은 시간은 저녁 8시 10분”(美 연구)
- ..멜라토닌이라는 호르몬 분비가 ..연구팀은 생후 30~36개월 유아 14명을 대상으로 6일 동안 다양한 수면시간에 따른 멜라토닌 분비량을 조사했다... 2013. 12. 18 (수) | 나우뉴스
- “커피 끊고 카페인 효과 누리려면 ‘푸른빛’ 보면 된다”(스웨덴 연구)
- “커피 끊고 카페인 효과 누리려면 ..‘푸른빛’ 보면 된다”(스웨덴 연구) 커피 끊는 .. 이는 파란색 불빛이 멜라토닌에서 분비되는 호르몬을 억제해 .. 2013. 11. 25 (월) | 나우뉴스
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- 남자들이 가을 더 타는 이유 “의학적으로 근거 있어”
- 남자들이 가을 더 타는 이유 ..“의학적으로 .. 햇볕을 쬐지 못하면 늦은 밤 멜라토닌 분비가 감소해 비타민D 생성이 줄며 깊은 잠을 이루지 못한다... 2013. 11. 10 (일) | 서울신문
- 빨리 잠들기 위한 7가지 비법은?
- 빨리 잠들기 위한 7가지 ..TV나 컴퓨터, 스마트폰 등에서 나오는 강한 빛은 수면 촉진 호르몬인 멜라토닌 생성을 억제해 수면을 방해한다고 알려졌다... 2013. 07. 02 (화) | 나우뉴스
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- 탈모 예방에도 ‘골든타임’ 있다
- -수면은 충분히 동절기에는 일조량이 부족해 멜라토닌 호르몬의 분비가 줄면서 수면시간이 부족하기 쉬운데, 이런 부실한 수면이 탈모에 영향을 미칠 수 있.. 2013. 03. 04 (월) | 서울신문
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![[Weekly Health Issue] 면역력](//img.seoul.co.kr/img/upload/2013/02/17/SSI_20130217170737_S.jpg)
- [Weekly Health Issue] 면역력
- [Weekly Health Issue] 면역력 많은 사람들이 건.. 깊은 잠을 잘 때 분비되는 멜라토닌 호르몬이 면역력 강화와 관련이 있기 때문이다... 2013. 02. 18 (월) | 서울신문
![[Weekly Health Issue] 면역력](http://img.seoul.co.kr/img/upload/2013/02/17/SSI_20130217170737_S.jpg)
- 찬바람 불면 우울해지는 사람 ‘이것’ 먹으면 효과
- 찬바람 불.. 일조량이 줄어들어 에너지와 활동양이 떨어지면서 멜라토닌의 조절에 문제가 생기고 과식 또는 과수면 등의 습관으로 신체리듬이 깨지는 것. .. 2012. 12. 05 (수) | 나우뉴스
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- 도심건축물 조명 70% 기준초과… 수면장애·생태계 교란 심각
- ..문가들은 밤이 낮처럼 환하면 생체 리듬이 깨져 수면 유도 호르몬인 멜라토닌의 분비가 억제돼 불면증과 정서불안, 우울증 등을 가져올 수 있다고 경고.. 2012. 01. 09 (월) | 서울신문
