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건의 기사
[유용하 기자의 사이언스 톡] 장내 유해균 잡는 프리바이오틱스, 癌까지 잡는다
..
규칙적
으로 복용.. 육류보다는 과일과 채소를 중심으로 음식을 골고루 먹고 열심히
운동
하는 것이 건강유지와 면역력 강화를 위한 최선의 방법입니다. ..
2020. 02. 13 (목) | 서울신문
“건강이 허락하는 한 100세까지 봉사하고 싶습니다”
“건강이 .. 신씨의 건강관리법은
규칙적
인 생활과 감사하는 마음이다... 새벽 3시 30분 일어나 한 시간 동안 체조하고 가벼운
운동
으로 몸을 푼다...
2020. 02. 05 (수) | 서울신문
90대 자원봉사자 신봉섭 씨, 누적 봉사 3만시간 돌파…경기도 내 최고령
90대 자원봉.. 새벽 3시 30분 기상, 1시간 동안 체조로 몸을 풀고 가벼운
운동
으로 하루일과를 시작한다.....
규칙적
으로 건강을 관리하고 있다...
2020. 02. 04 (화) | 서울Pn
[정기석의 환경과 우리몸] 환경성 폐질환
특히 매일 출근하는 작업장,
규칙적
으로 하는 취미활동, 거실이나 침실의 환경이 기침의 원인 물질을 공급할 수 있다.....
운동
시 호흡곤란으로 시작한..
2020. 02. 04 (화) | 서울신문
자도 자도 피곤해… 6개월째 ‘파김치’ 방치했다간 큰코
..
운동
을 포함한 일상적인 신체 활동을.. 업무 시간이 끝난 뒤
운동
을 비롯해 개인적으로
규칙적
인 취미활동을 하는 것도 스트레스 관리에 도움이 된다...
2020. 01. 15 (수) | 서울신문
[건강을 부탁해] 단 하룻밤만 꼬박 새도 치매 위험 높아진다 (연구)
..그룹 모두 2박 3일 동안
규칙적
이고 엄격한 식사량과
운동
을 지키게 한 뒤 밤과 아침에 혈액샘플을 채취하고 치매와 관련있는 생물표지 5가지를 측정..
2020. 01. 09 (목) | 나우뉴스
[길섶에서] 슈퍼에이저/김균미 대기자
[길섶에서] 슈퍼에이저/김균미 대기자 새해 첫날 저녁 TV 채널을 이리저리 돌리다 자막에 시선이 꽂혔다... ..‘슈퍼..
규칙적
인
운동
은 기본이다...
2020. 01. 06 (월) | 서울신문
문병훈 서울시의원, 2020년 ‘치매예방 위한 맞춤형 프로그램’ 운영 고도화 원년으로 지정
..
운동
교실 참가자의 전·후 데이터를 비교·분석한 결과 치매위..
규칙적
인
운동
이 치매위험요인 변화에 영향을 미친다는 점이 과학적으로 확인된 것이다...
2020. 01. 02 (목) | 서울Pn
‘연말연시 계절성 우울증’ 섣부른 위로보다 믿고 기다려 주세요
‘연말연시 계절성 우울증’ 섣부른 위로보다 믿..
규칙적
인 생활과 적절한
운동
으로 인체의 동력을 충전해야 계절성 우울증을 극복할 수 있다는 얘기다. ..
2019. 12. 30 (월) | 서울신문
허리가 180도로 굽은 中 남성, 수술로 세상을 바로 보게 된 사연
허리가 .. 이어 물론 환자는 권투나 테니스 같이 극단적인
운동
을 할 수는 없겠지만,
규칙적
인 모든
운동
을 하는 데 문제는 없을 것이라고 덧붙였다. ..
2019. 12. 17 (화) | 나우뉴스
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