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20 & 30
5080
Healthy Life
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Weekly Health Issue

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[¼¼Á¾½Ã ÀÚÁ·µµ½Ã û»çÁø] ½Å¼³µÇ´Â Çб³¡¤¿¬±¸±â°ü
Á¤ºÎ´Â 23ÀÏ Çб³¿Í ±â¾÷¡¤¿¬±¸±â°üÀ» ´ë°Å ¼¼Á¾½Ã¿¡ ½Å¼³Çϰųª À¯Ä¡ÇÑ´Ù´Â °èȹÀ» °ø°³Çß´Ù. ¡®¸íǰµµ½Ã¡¯, ¡®»ì°í½ÍÀº µµ½Ã¡¯·Î ¸¸µé±â À§Çؼ­´Ù. 5700¾ï¿ø´ëÀÇ ¿¹»êÀ» ÅõÀÔÇØ ¿Ü±¹Çб³ 12°÷À» ¼¼¿ì°í µî·Ï±ÝÀ» Â÷µîÈ­ÇØ ¼¼Á¾½Ã ÅõÀÚ¿¡ ³ª¼± °æÁ¦·ÂÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¿Ü±¹ÀεéÀ» ¸ðµÎ ¼ö¿ëÇÑ´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

¡ã Á¤¿îÂù(¿À¸¥ÂÊ µÎ¹øÂ°) ±¹¹«ÃѸ®°¡ 23ÀÏ ¼­¿ï ¼¼Á¾·Î Á¤ºÎÁß¾Óû»ç¿¡¼­ ¿­¸° ¼¼Á¾½Ã ¹Î¡¤°üÇÕµ¿À§¿øÈ¸¿¡¼­ Àλ縻À» Çϰí ÀÖ´Ù. ¿À¸¥ÂʺÎÅÍ °­¿ë½Ä Àü Çູµµ½Ã ÀÚ¹®À§¿øÀå, Á¤ ÃѸ®, ¾Èº´¸¸ ±³À°°úÇбâ¼úºÎ Àå°ü, ¹Ú¸íÀç À§¿ø.
·ùÀ縲±âÀÚ jawoolim@seoul.co.kr
Á¤ºÎ´Â Çõ½Åµµ½Ã¡¤±â¾÷µµ½Ã µî°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼¼Á¾½Ã¿¡µµ ÀÚÀ²Çü »ç¸³°í, ¸¶À̽ºÅÍ°í µîÀÇ ¼³¸³À» ÃßÁøÅ°·Î Çß´Ù. ¹Î¡¤°üÇÕµ¿À§¿øÈ¸ÀÇ ÇÑ À§¿øÀº ¡°¿ì¼öÇÑ Çб³µéÀ» À¯Ä¡Çϸé ÇкθðµéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ Àα¸À¯ÀÔ È¿°ú°¡ °¡Àå ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ °Í¡±À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù. Á¤ºÎ´Â ¼¼Á¾½Ã ÀÔÁÖ±â¾÷ µîÀÌ ÄÁ¼Ò½Ã¾öÀ» ±¸¼ºÇØ ÀÚ»ç°í¸¦ ¼³¸³Åä·Ï À¯µµÇϰí ÇØ´ç ÀÓÁ÷¿ø ÀÚ³à´Â ÀÏÁ¤ ºñÀ² ³»¿¡¼­ ÀÔÇÐÀ» Çã¿ëÇØ ÁÖ´Â µî ¹æ¾Èµµ ±¸»óÇϰí ÀÖ´Ù.

¼¼Á¾½Ã¿¡ µé¾î¼³ °ø¸³°í 20°³ Áß 1~2°³´Â ÀÚÀ²Çü °ø¸³°í·Î ¿ì¼± ÁöÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °ËÅäÇϱâ·Î Çß´Ù. Ư¸ñ°íÀÎ °úÇаí´Â 2012³â, ¿¹¼ú°í´Â 2013³â¿¡ ¿¬Â÷ÀûÀ¸·Î 1°÷¾¿ °³±³¸¦ ÃßÁøÇÑ´Ù.

±â¼ú ¸íÀå À°¼ºÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â ¸¶À̽ºÅͰí´Â ¼¼Á¾½Ã ÀÔÁÖ±â¾÷µéÀÇ ¼ö¿ä¿Í ¿¬°èÇØ ¼³¸³ Çʿ伺À» °ËÅäÇÑ µÚ ÃßÁøÇÒ °èȹÀÌ´Ù. Á¤ºÎ´Â ±â¹Ý±¸Ãàºñ·Î Çб³´ç 25¾ï¿ø, ±³À°°úÁ¤¿î¿µºñ·Î Çб³´ç 6¾ï¿øÀ» Áö¿øÇϰí Çкñ´Â ¸éÁ¦ÇØ ÁÙ ¹æÄ§ÀÌ´Ù. ½Ã¡¤µµ ±³À°Ã»°ú Áö¹æÀÚÄ¡´Üü¿¡¼­´Â Çб³ ½Ã¼³ ¹× ±â¼÷»ç ½ÅÃà, ±â¼÷»ç ¿î¿µºñ µîÀ» Áö¿øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¿Ü±¹ÀÎ Çб³ÀÇ µî·Ï±Ý ¼öÁØÀº ¿¬°£ 700¸¸~1500¸¸¿øÀ¸·Î ´Ù¾çÈ­ÇØ ¼¼Á¾½Ã À¯Ä¡¸¦ ¿øÇÏ´Â ¿Ü±¹ ±â¾÷ÀεéÀÇ °æÁ¦·Â¿¡ ¡®¸ÂÃãÇü¡¯À¸·Î Á¦°øÇÑ´Ù´Â °èȹµµ ÃßÁøÇÑ´Ù. ÇöÀç ¿Ü±¹±³À°±â°üÀº ¿Ü±¹ÀÎ ÅõÀÚÃËÁø µîÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î °æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ª°ú Á¦ÁÖ±¹Á¦ÀÚÀ¯µµ½Ã¿¡¸¸ ¼³¸³ÀÌ Çã¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ Á¤ºÎ´Â ¾ÕÀ¸·Î ¼¼Á¾½Ã °Ç¼³ Ưº°¹ý¿¡ ¿Ü±¹±³À°±â°üÀÇ ¼³¸³ ±Ù°Å¸¦ ¸í½ÃÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °ËÅäÇϰí ÀÖ´Ù.

Á¤ºÎ´Â 2030³â±îÁö ¼¼Á¾½Ã Àα¸°¡ 50¸¸¸íÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù´Â ¸ñÇ¥ ¾Æ·¡ À¯Ä¡¿ø 66°÷, ÃʵîÇб³ 41°÷, ÁßÇб³ 21°÷, °íµîÇб³ 20°÷, Ư¼öÇб³ 2°÷ µî ÃÑ 150°÷ÀÇ Çб³¸¦ ¼³¸³ÇÒ °èȹÀÌ´Ù. 2011³â 9¿ù À¯Ä¡¿ø 2°÷, ÃʵîÇб³ 2°÷, Áß¡¤°í±³ °¢ 1°÷ÀÌ Ã³À½ ¹®À» ¿¬´Ù.

Á¤ºÎ´Â ¿¬±¸±â°üÀÇ °æ¿ì À¯Ä¡ ´ë»ó±â°üÀ» ¾ö¼±ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÑ ±â°ü¸¸ À¯Ä¡Çϱâ·Î Çß´Ù. ½Ã¼³¡¤ÀåºñÀÇ ÀÌÀüÀÌ ¾î·Á¿î °úÇбâ¼ú°è ¿¬±¸±â°üÀº ÀÌÀüº¸´Ù´Â ½Å±Ô ¿¬±¸½Ã¼³ À¯Ä¡¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ±â·Î Çß´Ù.

±¹³» ¿¬±¸±â°ü Áß¿¡¼­´Â ÀÌ¹Ì ÀÌÀü °áÁ¤ÀÌ ³­ °æÁ¦Àι®»çȸ ºÐ¾ß 16°³ ±â°ü ¿Ü¿¡ ±¹°¡ÇÙÀ¶ÇÕ¿¬±¸¼Ò Á¦2Ä·ÆÛ½º(33¸¸§³), ¿¬±¸°³¹ßÀη±³À°¿ø(5¸¸§³), °íµî°úÇпø ºÐ¿ø µî 3°³ ±â°ü°ú ±¹Á¦¹é½Å¿¬±¸¼Ò¡¤¾ÆÅÂÀ̷й°¸®¼¾ÅÍ¡¤¸·½ºÇöûÅ©¿¬±¸Çùȸ µî 3°³ ÇØ¿Ü¿¬±¸±â°üÀ» À¯Ä¡Çϱâ À§ÇØ ÇùÀǸ¦ ÃßÁøÇϱâ·Î Çß´Ù.

À̸¦ À§ÇØ Á¤ºÎ´Â ¿¬±¸½Ã¼³ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¿ëÁö¸¦ 14¸¸ 2000§³(0.2%)¿¡¼­ ´õ¿í È®´ëÇϱâ·Î Çϰí, ÅäÁö °ø±Þ°¡°Ýµµ §³´ç 227¸¸¿ø(Á¶¼º¿ø°¡ ±âÁØ)¿¡¼­ ´Ù¸¥ Áö¿ª°úÀÇ ÇüÆò¼ºÀ» ¸ÂÃç ´ëÆø ³·Ãß±â·Î Çß´Ù. Á¤ºÎ °ü°èÀÚ´Â ¡°ÁßÇü ¿¬±¸±â°ü 1°÷ÀÇ °æ¿ì ÇÊ¿äÇÑ ¶¥Àº 33¸¸§³(¾à 10¸¸Æò) Á¤µµ¡±¶ó¸é¼­ ¡°ÅäÁö°¡°Ýµµ §³´ç ´ë´ö 150¸¸¿ø, ¿À¼Û 50¸¸¿ø µî°ú ¸ÂÃç ÀÎÇÏÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

°­ÁÖ¸®±âÀÚ jurik@seoul.co.kr

2009-11-24  4¸é
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¼­¿ï´ë-Á¤ºÎ ¡®¼¼Á¾½Ã-¹ýÀÎÈ­¡¯ ºòµô ÀÇȤ ÃæÃ» °úÇкñÁî´Ï½ºº§Æ®µµ ¹°°Ç³Ê °¡³ª
[¼¼Á¾½Ã ÀÚÁ·µµ½Ã û»çÁø] ¡°¼¼Á¾½Ã ºí·¢È¦¡± [¼¼Á¾½Ã ÀÚÁ·µµ½Ã û»çÁø] ¼öµµ±Ç¼­ °øÀå ¿Å±â
[¼¼Á¾½Ã ÀÚÁ·µµ½Ã û»çÁø] µµ½É Áß¾Ó¿¡ ±¹¸³µµ [¼¼Á¾½Ã ÀÚÁ·µµ½Ã û»çÁø] ÷´Ü±â¼ú + ³ì»öȯ°æ
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